Mes amis yogis

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48 postures de yoga expliquées aux jeunes enfants

Qu’arrive-t-il à Charlie Chaton-gris quand il a un trop-plein d’énergie? Sa maman lui suggère des postures de yoga qui l’aident en douceur à retrouver son calme. C’est aussi ce que font Gaspard Guépard-rapide, Simone Tortue-mignonne, Chloé Chimpanzé-futé et leurs amis yogis s’ils ont besoin de se concentrer, s’ils se sentent inquiets ou s’ils sont en colère. Les jeunes enfants sont invités à les accompagner dans leur démarche.

12 animaux sympathiques vous présentent chacun 4 postures de yoga qui répondent à un besoin spécifique, le tout à l’aide d’illustrations claires et ludiques. Les différentes postures et leurs bienfaits sont aussi expliquées à la fin du livre.

Ce qu’ils en disent :
Au boulevard du livre
La Presse – 14 septembre 2019

Mes amis yogis – 48 postures de yoga expliquées aux jeunes enfants,
texte et illustrations de Sophie Benmouyal
Éditions Bayard Canada, 2019
ISBN 9782897702502

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